2024年12月4日（水）曇時々晴。

2024年12月4日（水）曇時々晴。 

朝方、寒かった。写真がぼやける。スマホで撮影している。今朝、カメラモードに変えて撮影。画面に電気のアイコン、稲光のアイコン、撮影していても、このぼやけがとれない。インターネットで検索したものの。仕方がわからない。金曜日のリハビリの先生の訪問に修正してもらうことにするが、それまでぼやけた画面になる。私の自撮りは鮮明に撮影できている。どういうことなのか。わからない。空の写真、今朝、6時45分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は170カロリー。味噌汁はしめじ・じゃがいも・はくさい・ニラ・大根・人参入り。肉じゃが、夫が買い物に行くと筋肉を買ってくる。筋肉の煮付けがたくさん残っている。私は韓国の調味料は辛いのでたべられない。これを水で洗って肉じゃがに入れて昨日の昼間に作った。夫は美味しいといってた食べている。白菜と薄揚げの煮付け、ししゃも、柴漬け、佃煮塩昆布で340カロリー。 

今日の介護支援者はリハビリの先生である。後はぼんやりと過ごすことにしよう。まなた。