２０２３年７月１日（土）雨。

２０２３年７月１日（土）雨。 

今日は１日、雨の予報がでている。私はケアハウス行、今日は月の初めの１日、ケアハウスの昼食は赤飯である。赤飯が好きで楽しみにしている。１日の利用は１年に数えるほど、５本の指にも入らない。めったにないことで雨の中をケアハウスに行く。夫は自宅近くのスーパーに買い物に行くが、はたして足元が大丈夫か。懸念をしている。 

今日から７月１日、２０２３年度も半年が過ぎた。また私の誕生日がきて年を重ねていく。歳月の早さを感じている。雨は昨日の夕方から降り出していたが、まだ小雨だった。夜中から朝方の雨は雨脚が強くなっていた。今も雨脚は強く降っている。 

今朝、食べた物、ご飯は２００カロリー。昨日の残りご飯を食べて（１２０カロリー）、少ないので炊飯器からよそった。味噌汁は糸コン、人参、白菜、麩、わかめ入り、厚揚げとネギと白菜の煮つけ、ネギと薄揚げの酢味噌和え、焼鮭、市販の柚子大根、佃煮塩昆布で３６０カロリー。写真は今朝、６時３６分の雨の景色である。 

先日、市立奈良病院のコンビニで買った、脳トレ（スケルトン）、またこれをやり続けていて、するところが残り少なくなってきた。クロスワードより、私はスケルトンの脳トレが面白くて楽しい。クロスワードがあるのに、スケルトンばかりしていて、するところが少なくなってきた。あかん。と、思いながらしている。今日はケアハウス行、久しぶりに皆さんとお会いして会話をしてこよう。また。