2022年9月15日（木）晴。

2022年9月15日（木）晴。 

今日も奈良市の日中は34度の気温の予報である。それでも今、朝、8時前だがエアコンを入れていない。日中は暑くていれないといけないだろう。あかん。朝、１１時には看護師さんの訪問、訪問前にエアコンをいれないといけない。 

今朝も「鄭容順の直言」のブログの更新をこころ見るが途中までしかできない。メールアドレスにＵＲＬをクリックというが、この仕方がわからなくて前に進まない。こんな些細なことが私はわからない。それでもパソコンでブログを更新している。パソコンの使える用途はたくさんある。私はそのほんの1部しか使っていない。まだまだパソコンを使いこなせない私である。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１４５６人（奈良新聞から）。今朝、食べた物。昨日の夕食に鶏肉と糸コンと豆腐とネギと白菜を入れて煮込みをした。美味しい、夫はスーパーでローストビーフを買って来て食べている。私だけ煮込みを食べて残ったので今朝の食材にした。夫は今日は８３歳の誕生日、昨日、赤飯を買ってきたので、今朝はそれを食べて、煮込みをおかずにした。夫は食べられないといって残した。贅沢な人で牛肉の煮込みでないといけないのか。食べ物は贅沢な人である。 

赤飯は１１０カロリー、赤飯は1パックを夫と半分にした。白いご飯は６０カロリー、鶏肉の煮込みは約１００カロリー、野菜は糸コンと豆腐、ネギ、白菜、塩昆布で２８０カロリー。写真は今朝、５時３４分に撮影した空と部屋にある鏡台の周辺である。 

「鄭容順の直言」、できないのでまた、介護支援者に助けて頂かないといけない。こうして日々、難儀なことに出会いながら暮らしている。些細なことがわからない。インターネットで検索してもわからない。困った。また。