２０１９年９月１９日(木)晴。

2019年9月19日(木)晴。今日もむし暑い。扇風機をつけている。
今日は朝、9時半に看護師さんがこられる。そんなに長くパソコンの前に座っていることができない。今朝、食べたもの。ご飯は190カロリー、焼鮭、ワカメ・しそ入りのふりかけ、ウインナー、金時豆、ひも唐辛子と薄揚げの煮たもの、豆腐とえのきの味噌汁、350カロリーである。昼と夕食。カロリーおさえないといけない。
写真の夕焼けは9月１８日、午後５時４６分の夕焼けである。台所で私の食べたものの器の洗物をしていて玄関が編戸になっていて外の夕焼けが見えた。まさに太陽は大きく沈んでいく、洗物を終ってからの写真撮影と思って、３・４分後、玄関に行くともう大きい太陽はなかった。雲の下にかくれたところの夕焼けを撮影。もう１枚は今朝９月１９日付け、奈良新聞の投稿欄、雑記帳に掲載されたもの。今日はこのへんで。