夕方の５時４７分。もう７月５日も暮れていく。

昼ごろに風呂に入ってから昼食の支度をして昼食を食べながら１時間ほどテレビを見た。テレビを消して横になって新聞２紙を読んでいくが２紙目の途中で眠たい。３０分ほど寝ただろうか。起きてまた２紙目の新聞を読んでいく。
２時半過ぎ頃からまた寝たのだろうか。ぐっすりと寝込んだ。
目が覚めると４時。急いで起きて夕食の支度をする。
昼間、風呂に入ったのでゆっくりと夕食の支度をする。
納豆とジャガイモの千切りと韓国の青唐辛子を入れてメリケン粉に片栗粉を入れて混ぜてフライパンでチヂミを作る。
次は鍋に京都産地の大きい唐辛子と油揚げと煮込んだ。
もう１品はカニかぼことワカメの酢の物をした。
後は魚を焼いてするだけ。今日はカロリーの少ない料理です。
昨日、夫は豚肉の骨付きカルビを焼いて食べたので今日は淡白なおかずにした。
冷蔵庫の中、食材が少なくなってきたので朝たりは外出して購入しなければならないかも-----。
気分がよかったら外出してスーパーに行ってこないといけない。
今日も１日がくれていく。
暑い夏の１日が過ぎていく。