2024年7月21日（日）晴。 今日も高温多湿、暑さが厳しい。熱中症に気をつけないといけない。一気に気温が高くなって私の体調がついていくのか。心配である。今日は日曜日、介護支援者が来られないのでぼんやりと、時間を気にしないで過ごせる。 昨日はケアハウスに行った。なぜか、いつもより利用者が少ない。7・８人が少ない。少ないので入浴も早くになってくる。いつもの入浴は11時半過ぎになる . . . 本文を読む
2024年7月20日（土）晴。 今日も暑いらしい。昨日、リハビリの先生、朝、9時半に我が家に来られて、「外はものすごく暑い」と、いっていた。今日も全国の各地の気温、35度以上になるという。この暑さで体調を崩している人が多いと、インターネットにでていた。その私は食べることが楽しみでよく食べる。これがあるということはいいのかな。 今朝、食べた物。ご飯は170カロリー、味噌汁はキャベ . . . 本文を読む
2024年7月19日（金）晴。 雨も降らない日が今日から1週間は続く。梅雨明けだろうか。今日も暑い。来週の土曜日までに3・4日、猛暑日になっている。これは気をつけないと体調を崩しそうだ。暑いので1日、エアコンを入れている。温度を低くすると夫は寒いというので高くしている。 昨日、ヘルパーさんが来られた。買物である。言い分は私もある。黙っていてはいけないと思ってクレームを少し話した . . . 本文を読む
2024年7月18日（木）曇時々晴。 今日も高温多湿の暑さという。熱い。蒸し暑い。今朝は晴れている。写真は今朝、4時32分・6時34分に撮影した空、今朝、食べた物。ご飯は180カロリー、味噌汁はキャベツ、大根、人参、ネギ、しめじ、素麺（昨日の夕食のソーメンの残り）、茗荷、麩、わかめ入り、焼鯖、ほうれん草のおひたし、千切り大根・糸コン・人参・薄揚げの煮つけ、柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で350 . . . 本文を読む
2024年7月17日（水）曇時々晴。 今日から晴が続く。来週末はかなり気温が高くなるという予報、梅雨明けなのだろうか。これから猛暑が続いていくことになる。暑い時はソーメンを食べたい。しかし友人は素麺は食べない方がいいという。作っているところをみたからだろうか。食べない方がよいという。それでもソーメンが好きでつい食べたくなる。 長いこと手巻きずしも食べていない。たまには刺身をたく . . . 本文を読む
2024年7月16日（火）曇時々晴。 夕べ、いつから雨が降っていたのか。深夜、2時半頃トイレに行くと激しく雨が降っていた。3時半にはやんでいた。この雨の後、夏に向かい猛暑になるという。昨日は介護支援者の訪問で忙しかった。トラキチの看護師さんの訪問、話し相手の夫は病院で不在、私に選手の話をしていた。昨日のデイゲーム、巨人との試合、巨人、強いから結果はわからないといっていた。 今日 . . . 本文を読む
2024年7月15日（月）これから雨。 と、パソコンに表示されている。今、朝の6時47分。昨日は1日、雨の予報だったが、午後から晴れていた。今日から1週間の始まり、介護支援者の訪問が続く。今日は朝、9時半に看護師さん、すぐ後に、リハビリの先生である。半日は落ち着く間もなくバタバタしている。気になる食材、イカを買ってきた夫、朝、4時過ぎに起きて朝食の支度、この後、イカを下処理して密閉容器に . . . 本文を読む
2040年7月14日（日）曇のち雨のち曇そしてまた雨。 今日はパソコンの表示に大雨注意報がでている。朝の9時ごろから雨が降るという。 昨日、息子が奈良に来た。大阪で仕事があったという。1昨日に終わり、沖縄に戻る前に1時間と短時間だったが寄ってくれた。Tシャツを着ていたので、私用できたのかと思っていたが、会社からの出張だった。仕事はしているらしい。以前の酒の会社と違って、また、違 . . . 本文を読む
2024年7月13日（土）晴のち曇のち雨。 今日は沖縄県に住んでいる息子が来てくれる。昨日、電話があった。今、大阪にいるという。前に夫が息子に電話をしたときに、奈良に1度、来たらといったらしい。「いかないと」とはいっていたらしい。会社の出張なのか、私用なのか。何も作らなくてもいと、何度もいってた。それで何も作らないことにした。サンドイッチぐらいは買っておこうか。年金は6月に振り込まれたも . . . 本文を読む
2024年7月12日（金）雨。 今、朝の6時43分、雨が激しく降っている。今日はエアコンを入れなくても過ごすことができる。網戸にしておくと雨脚の音が聞こえる。現職時、仕事のない時、雨が降ると雨脚の音を聞いていた。心がなぜか落ち着いた。今も雨脚の音が好きでつい聞いている。仕事のある時の雨は好きではなかった。 今朝の写真、6時23分に撮影した雨空とサツマイモ、葉がたくさん出てきた。 . . . 本文を読む
