朝から大雨
です。しかも気温は4℃です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
雨の中走る「覚悟」
を決めながらグラウンドに向ってる
と、
室内でのウエイトに変更との連絡です。「覚悟」が「安堵」
に早変わりです。
今日も新人君が2人来てくれてます。この調子で選手が増えて
欲しいとです。
アリーナ2階のランニングコースで、アップとストレッチです。
走っている内は良かったとですが、みんなで並んで手を上げてるとは、
かなり不思議な光景やったかも知れません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今日から新人
トレーナも活動開始です。師匠の弟子だけあってヤッパリ「ドS」です。
キッツイメニューをにこやかに
楽しそうにコールしてます。
しかも、黒センやJINの肩のボルトやワイヤーを嬉しそう
に触ってます。オイオイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
本番のウエイトはN師匠のキビシイ指導でなかなか充実です。さすが本家ドS。
今日から合流の新人君だけでなく、ちょこっと体験でやってみたマネさん(K&S)も
明日は間違い無く筋肉痛のはずです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
おやじ同様、トイレに座る時に苦労してください。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
おやじ39
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
雨の中走る「覚悟」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
室内でのウエイトに変更との連絡です。「覚悟」が「安堵」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
今日も新人君が2人来てくれてます。この調子で選手が増えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
アリーナ2階のランニングコースで、アップとストレッチです。
走っている内は良かったとですが、みんなで並んで手を上げてるとは、
かなり不思議な光景やったかも知れません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今日から新人
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
キッツイメニューをにこやかに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
しかも、黒センやJINの肩のボルトやワイヤーを嬉しそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
本番のウエイトはN師匠のキビシイ指導でなかなか充実です。さすが本家ドS。
今日から合流の新人君だけでなく、ちょこっと体験でやってみたマネさん(K&S)も
明日は間違い無く筋肉痛のはずです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
おやじ同様、トイレに座る時に苦労してください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
おやじ39