おやじ的には今年初の自主練に参加してきましたので報告します。
場所はマーティー'Sフィールド(河原の公園の空き地)です。
ツイッターでもつぶやいて(ぼやいて)しまったほど寒かったです。
参加者全員、シッカリと防寒対策は万全です。
おやじも上から、ニットのイヤーカバー、首にはタオル、ヒート○ックの長袖、
ウインドブレーカーの上着に、ハーフパンツ(???)
ウインドブレーカーのズボンを忘れました。初っ端から大失敗です。
文字通り「○○の冷や水」を地で行ってしまってます。
参加者は、自主練発起人#1マーティー、器用なガード#9KG老、新人君2名とおやじです。
やったことは、まずキャッチボールに毛が生えた程度のパスキャッチ。
マーティーともう一人がパスを投げ、残りがコースに出る。
おやじは勝手にパスカバーしたり、レシーバーに入ったり。
今年初のボールを使った運動としては良い感じだったかと。
その後、KG老とおやじは軽く走ったり、カットの練習したり。
マーティーは投げっぱなしで、、、、
うっすらと汗をかいた処で2時間が経ったのでなんとなくストレッチして終了。
次回はもう少し強度を上げようかと思いながら昼ご飯に向かいました。
運動不足のアナタ、良かったら参加してみませんか?
おやじ39
おまけ
我々がパス練習をやっている隣のスペースで、
ワンコにボールを投げて捕って来る運動(ドッグラン)をさせている人がいました。
それを見て「良く似てることをやってるなぁ~」と思ってしまいました。
場所はマーティー'Sフィールド(河原の公園の空き地)です。
ツイッターでもつぶやいて(ぼやいて)しまったほど寒かったです。
参加者全員、シッカリと防寒対策は万全です。
おやじも上から、ニットのイヤーカバー、首にはタオル、ヒート○ックの長袖、
ウインドブレーカーの上着に、ハーフパンツ(???)
ウインドブレーカーのズボンを忘れました。初っ端から大失敗です。
文字通り「○○の冷や水」を地で行ってしまってます。
参加者は、自主練発起人#1マーティー、器用なガード#9KG老、新人君2名とおやじです。
やったことは、まずキャッチボールに毛が生えた程度のパスキャッチ。
マーティーともう一人がパスを投げ、残りがコースに出る。
おやじは勝手にパスカバーしたり、レシーバーに入ったり。
今年初のボールを使った運動としては良い感じだったかと。
その後、KG老とおやじは軽く走ったり、カットの練習したり。
マーティーは投げっぱなしで、、、、
うっすらと汗をかいた処で2時間が経ったのでなんとなくストレッチして終了。
次回はもう少し強度を上げようかと思いながら昼ご飯に向かいました。
運動不足のアナタ、良かったら参加してみませんか?
おやじ39
おまけ
我々がパス練習をやっている隣のスペースで、
ワンコにボールを投げて捕って来る運動(ドッグラン)をさせている人がいました。
それを見て「良く似てることをやってるなぁ~」と思ってしまいました。