５月第３週

大荒れの前日から打って変った絵に書いた様な五月晴れの練習です。
練習前、弟子Ａ子にテープ巻いて貰ってると、カナリの鼻声です。
前日の大雨に当たったそうです。もしかして、噂の○○女って。。。
今日は特に足首もしっかり１０５度で固めて貰いました。いつもすみませんねぇ
けど、「私の足より、ブツブツ」って聞こえたような聞こえなかったような。

ナカＪＯのアップがなんか変です。安定感はバツグンなんですが。。。
あっ、リズムが変。そういえば先週のカラオケも元気は有ったけど。。。

今日もＰ連がたっぷりテンコ盛りです。そしてＲＢ＆ＬＢは今週もタックルマシーンです。
しかもバージョンアップしてますから、終わる頃には腰だけでなく腕もガクガクです。

最近、定番のオープンラン＆タックルでは鉄人５号対おやじです。
年齢足したら凄いことになってます。

耐力アップのランメニューの距離はＮ師匠の歩測です。
あれっ、なんか距離が長いような長くないような
しかもその後はサーキットトレ付です。やっぱり師匠の「Ｓ」はドＳの「Ｓ」でした。
みんなで輪になって、変な声出しながらやりました。なんか呼んでるみたいです。
まぁ、ＵＦＯも怪獣も何も出ませんでしたけど。。。

練習後、黒センとＪＩＮパパがＮ師匠と弟子Ａ子の治療を受けてます。
これであの二人もオッサン軍団入りです。あっ、鎖骨コンビだった。
さぁ、来週はお当番です。勉強のためにもみんなでしっかりやりましょうか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやじ３９