欠かせないもの

梅雨が明けたっぽい七夕前日の練習です。天気良すぎ、気温・湿度とも高すぎです。
猛暑の中、選手は練習に励んでいます。
アップから汗ダラダラで、いつもより早い段階でヘバッてる選手がいます。

こんな日の練習に欠かせないのがいろいろあります。
なにより頻繁な水分補給。因みに本日、用意した水が約２５０ℓ、氷ざっと２０kg。
最終的には見事飲み干されてしまいました。
途中、コーラを飲んでる黒ドラなんかもいましたが、、、
これだけ水分補給してもこんな日は無理なものは無理で倒れる選手もいます。
こうなると水分だけでなく塩分も不足してますので、
ここで必要なのが塩分補給、梅干しだったり蜂蜜レモンだったり。
因みに本日は『塩』そのもの。そうあの白い粉状の『塩』です。
日陰で伸びてる選手の手に塩が配られます。
塩がついた手を舐めながら甘いとか言ってるシバちゃんもいます。スイカか君の手は？

そして何より欠かせないのが、これだけの水や氷や塩の管理、配布をやってくれる
マネさん、トレーナーさん達、スタッフです。
Ｐ別の時にはそれぞれの場所に水を補給してくれ、
倒れた選手、へばった選手には氷を当ててくれ、しかも合間で水を運んでくれと。
けどお陰様で無事練習をすることが出来てます。これからもよろしくです。

そうそう、今日も新人君が二人来てくれました。
ＫＧ朗の同期に見えない５年ブランククンと未経験空手マンです。
新人枠の拡大申請してて良かった。
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