体メンテ。

おはよ。


　　　３，４日前に　作った

　　　　残りもののり巻焼き♪


本当は　そら豆のスープがメインだった。
それを　こすと　豆腐で言うと　おから？的なものが出る。

捨てるのは　もったいない。

これを具にして　のり巻焼き♪
具は、オイルサーディン缶を　卵代わりのつなぎに使って
ちぎり豆腐を加えてみたら　ちゃんと　タネにまとまった。

香ばしい香りコレステロールも抑えることができた。


高校生の頃の体重から　いまの体重ってどのくらい増えてる？

うーん　わたしは１２キロひぃ・・・・

それの　５０％ＯＦＦを　何年かかけて　減らそうと思い始めた。

今年　婦人科検診で再検査になったり（結果的には問題はなかった）

心臓チェックしたら　人よりも動きが微弱らしい。

コレステロールも高いと言われた。

いまは健康だけど

年齢的に　体メンテが必要みたい。

食のバランス、睡眠、体重管理・・・・

体メンテしてる？

じゃむ作り

初めて　ジャムを　作ってみた。



桃じゃむ

果物の実を計って　その３０％のシュガーと
ライムで　　ことことことこと。



少し　重たくなったら　出来上がり。

焼きたてスコーンにつけて　いただきました

自分で作ると　お砂糖の量もわかるしさ
何が入ってるかもわかるから　安心だね。


最近　何が安全なんて　まったくわからんもん。

自分の食　守れてる？　　
最近　すごい考えるようになってきたよ。

久々に、白和え

長いこと　作ってなかった白和え。


五目にしてみました



日本人は　なんだかんだ言っても　野菜の食べ方を知っている民族なようなので
一応　私も　日本人なので　遠いキオクを思い出し


もっと　野菜を食べよう　キャンペーン展開中　
なのよ。


久々に作るから　味が　しっくりこなくてね

なんだか　しまらない　ゆる～い　出来上がりになってしまった。

おばあちゃんの白和えとか　魔法級に　ウマイっっ
あれはどうしてだろうなぁ・・・別に　計ることもなく　
塩梅がばあちゃんにしかわからんもん。
だから　魔法級


さてさて　またまた　なのですがーー（軽部さん風）


お部屋の名前も　変えますよ


まないた☆くらぶ

よろしく～



みぃ～ちゃんも　元気だよ♪

あきのそら

気がつくと　また今年の夏も　あっというまに
過ぎてしまったなぁ。。。

月並みだけど　本当に　月日が流れるの　早すぎ～
お店では　すでにハロってるしさ。
今年は　なにに変装するのか　そろそろ　そんなモードにならないと。

１０月は　うちのだんな・・・・　うーんだんなというより
うーん　娘の助っ人１号　私　助っ人２号ってことで。
その　助っ人１号の　里帰りを兼ねて助っ人の実家へ・・・・・・・・・。

その、助っ人１号　日を増すごとにご機嫌になる。

しかも　お財布も　ゆるむ。

今　買わなくてもいいものを・・・・



にこにこしながら　買ってくる。



それよりもな、


テーブルきれいにしてや。


ＰＣもって行くつもりやから

おヤマからの　コゴト♪　聞いてな。

またきっと　シカに蹴飛ばされそうになったり　

もう　おならしたやろー

いや　スカンクやし・・・・

うそやん　すごい　くさいしな。。。
いや　ほんとやし・・・・

スカンクおなら事件もあるかもしれんしな。


それと　私の名前　変えますよ。
な→て　　そう　　　　☆　　　　てっち

実際　そう　呼ばれたりすることもあるから。

シュガークッキー

昨日は　数年ぶりに　髪の毛を切りました。

ミセスマガジンの表紙風

前髪作って　長さは耳と肩の間くらい。
長いのもいいけど　あまり手入れが上手じゃない私は
このくらいスパッといってしまったほうが楽かも。

娘に　「　かわいくなった？」と聞く私


「うーん・・・　ちょっと」と答える娘。

なんともビミョーな返答です。


さてさて　そんな娘と一緒に作ったシュガークッキー



クッキーって　すごい簡単でシンプルなんだけど
なかなかどうして難しいとおもうのだけど。


いろんなレシピがあるけど　うまかったレシピとか知ってるかい？












　

７’th Ｂｉｒｔｈｄａｙ Ｐａｒｔｙ♪

お誕生会が終わり　ほっとしてるところ。

今回は

子供目線で・・・

ってのを目標に。

なんか家にあったステーショナリーやギフトラップ　テープ　モービルなどなど
家に眠っていたものを　集めて活用してました。


パーティー会場の真ん中にアイランドを作ってフードコート＆チケットカウンター
そのテントの中にはケーキのデコレーションテーブル



これ　ケーキ代は別として　テーブル手作り

発泡スチロールを活用して　☆ものすごく安くできました☆

ケーキ甘さ控えめ　パッションフルーツ味よん


話を戻して　このアイランドの周りは　手作りゲームを・・・・・・配置。（笑）

☆　スリッピンスライド　☆　フィッシング　☆　水のエリア

☆　ジャンピングキャッソー☆エリア

☆ピンボールエリア☆それに、なぜか　輪投げ　（笑）



しかも　木にも登る




前半戦のゲーム大会が終わり
らんちたーーーいむ



画像左が　フードコート　　　画像右が手作りピンボールゲーム

子供らのジュースクーラーは　コレ↓パームツリー型のジュースクーラー♪
かわいい～と思ってオンラインショッピングでゲット。


さてさてランチですよ



男の子と女の子のデッシュをわけてみたよん



この真後ろに　もうひとつデッシュラインが。あるけど　写し忘れた。



この後　プレゼントオープン

そしてケーキを食べたのでした。

最後は　もらった　たこのプレゼントを　開けてみんなでエンジョイしたのでした。





ぷっしゅぅｘｘｘ



無事に終わって安心してる所で～す

子供一人産んだくらい　疲れたわ。（笑）・・・・・・・・・・・・・・

ポークソテー

この前　たまたま観たテレビで

ポークソテーをやっていて　すごくそれが
食べたくなったんだけど　テレビでやってたのとは
完全に違うものに。

そんな経験ない？＾＾；

　

○○の国の王子
ってやつで　なんだか　会話がしゅーる

観たことある？　

テレビでは　オレンジベースだったのだけど
家には　オレンジも飾り用グリーンもなかったの。

なので　今回　メロン代用に　ライム搾ったり
そうこうしてると　完全に　違うものになってきて、もう後戻りはできない状況まで　イッてしまった。ぎゃぁー　

フルーツソースのベースが、
メロンにはちみつやから　ライムがいいアクセントに。

テレビや雑誌で　目がとまると　作ってしまいたくなるなぁ。。。

そんな経験なぁい？