母のダイエット

母の入浴後、父が体重チェックします
体重の管理は、母の体調に大切

今日の結果は、少し太ってます
父、「おまんじゅう、食べたから増えてるぞ」
母、「アハハ・・・」

甘いもの好きの母、脳梗塞で倒れるまでは
ダイエットに苦労し、なかなか、やせませんでした

最初に入院した病院で２ヶ月過ごし
リハビリの病院へ転院したとき
ひさしぶりに体重を量りました
すると、みごとにやせていて
母、大喜び

どんなダイエットより効果大なのは
皮肉なことに入院でした

３食きちんと食べる習慣は
退院後も続き、適正な体重です

漫談の綾野小路きみまろさんが言ってます
中高年、
ダイエットしなくてもいずれは、やせると・・・
ちょっと、ブラックな一言です




実家メニュー
夜・・・肉野菜炒め（豚肉、椎茸、赤ピーマン
　　　　もやし、にら）
　　　　帆立とほうれん草のバターしょう油
　　　　さつま揚げと根菜の煮物
　　　　お吸い物（菜の花、冥加）
朝・・・黒むつの味噌漬け　サラダ（トマト、ほうれん草）
昼・・・からし菜とチャーシューのマスタード和え

夢、今日はなぜか、イケテます



緑化フェアで飾ってある前橋、城東町の
プランターのチューリップが切り取られ
がっかりです
ボランティアで手入れしていたそう
捕まえてください、群馬県警

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