おじいちゃん？

こんにちは、戸田です。

有言実行・・・この言葉はまさに私の為にあるんではないでしょうか。

何日か前の当ブログで宣言させていただいた通り、

昨日の夜、ウォーキングへ行って参りました。


ご近所の仲間たちと時間を待ち合わせ、

夜の９時にスタートすることに決めましたが、

その前の食事の際にはうっかり

ビールを飲んでしまうハプニング発生！


危うく酔っ払いながら運動をする羽目になるところでしたが、

幸い大事にいたらず、ウォーキングスタート！


夜の市内は節電のせいかとても暗く、

流石に神霊や幽霊の類は一切信じない私でも

一人では歩けないな・・・と思いました。


けっこう早いピッチで歩いていた３０分過ぎ、

またまた雨が降り出すというハプニングが発生しましたので

初日はこれくらいにしておこうということでナイトウォーク終了！


夜ではありましたが、蒸し暑く、家に着くと

汗や雨で服や顔はビチョビチョ。足はパンパン。

冷たいシャワーを浴びまして、

心地よい疲れと共に眠りに就こうかというところで事件は起こりました。


寝ながら足を伸ばしたところ足が攣ったのです。

ただの痛みではありません！

自分ではどうすることも出来ず、うめき声をあげながら

隣にねていた妻を起こし、状況を説明するも、


「寝ぼけてるの？」と妻。


脂汗をかきながら必死の形相でのたうちまわっている

私を見て、こいつは頭がおかしくなったのではないかと思ったようです。（笑）


口を金魚のようにパクパクさせながら、なんとか身ぶり手ぶりで

状況を説明し、漸く痛みから解放されたのですが暫く足の違和感は消えず、

なかなか寝付くことができませんでした。


そして一夜明けた本日。


その模様をスタッフ澤田に伝えたところ、

それってこむら返りじゃない！といいます。


ん・・・こむら返り？そういう言葉を知らない私は早速調べてみました。


『こむら返りとは』※戸田調べ

こむら返りは専門的には「ひふく筋けいれん」と呼ばれているもので

ふくろはぎのひふく筋や神経が異常な緊張を起こし、

筋肉が収縮したまま弛緩しない状態になり、激しい痛みを伴う症状です。

運動中に起こるほか、立ち仕事の多い人や、お年寄り　に多く見られます。

な、なるほど～～（泣）　

そして、もちろん本日も行われるナイトウォーク。

すでにおじいちゃんの体の私は入念にストレッチをして臨みたいと思います。

どうか今日はこむら返りが起きませんように・・・・。