ちゅーたのたび

人生メロメロ奮闘記!?

ヤバ!

2010-01-18 | 日記・エッセイ・コラム
運動不足!!!!!!
おなか周りがプチメタボ・・・ダイエットしなきゃ・・・
と思い立って
昨日からラジオ体操を始めた。
これが以外に効く!
真剣にやると、腰まわりや肩の具合
結構負荷がかかる・・・
昔流行ったビ ーズ・・・△$♪Θで言ってた

筋肉を意識して

でやると、いいみたい。(個人の感想)


ななプー

2010-01-16 | 日記・エッセイ・コラム

091203_185801

うちの子第2弾。

今日もいたずらに撮ってみました。

携帯で撮ろうとすると、持ってる携帯のストラップとか

ガチャガチャ鳴るのが怖いらしく

逃げようとするから、なかなか綺麗に撮れない・・・

散歩とかも嫌いだから

外での撮影も難しい・・・

バカチン ななプー。


徹夜とは・・・

2010-01-16 | 日記・エッセイ・コラム
① 深夜に寝ずに何かをすること
② 静かで仕事がはかどる
③ 人が少ないからやりたい放題
④ ナチュラル・ハイで楽しい
⑤ 朝日が拝める
⑥ やっぱり眠い
⑦ 明けの日は何も出来なくなる
⑧ そして自分の年齢を再確認させられる
今日が明けの日。
帰宅後ずーーーーーーーーーーーーーーーーっと
寝てた。
そして、これからまた寝る。
♪ こんなの体にいいわきゃないよ
 わかっちゃいるけどやめられない ♪
生活かかってますから。