木曜日、職場の暑気払いで飲んだ。
0時には終わっていたのだが
翌日の仕事が夜だったから
それと、物足りなかったから
もう1軒行ってしまった。
3時・・・・・・・・・家に着いたのが4時。
昼過ぎまで寝たが
寝足りず、昼寝。
夕方出勤の時にはさすがに抜けていたが
午前中は2時間に1度ほどの間隔で目が覚め
軽いアルコールによる脱水症状。
水とお茶それぞれ500ml枕元に置いていたが
あっという間になくなって
昼はお腹がすいてラーメン食べ
そのあと水とお茶それぞれ500ml追加
夕方にはそれもなくなっていた。
食欲はあったからヘタッているわけではないようだった。
ただ眠い・・・・・・水分が欲しい・・・・・そんな感じ。
そして今日徹夜。
今はすっかり元気だが
何故か首・肩が痛い。
でも睡魔には勝てないだろうから
次起きた時には幾分よくなっているだろう・・・・・・ことを期待する。
ほんと、ちょっと無理するとこれだから・・・・・・・・
日ごろから鍛えておくべき。
それができるなら今頃困ってないんだが。
まぁ、今日はゆっくりしよう。
0時には終わっていたのだが
翌日の仕事が夜だったから
それと、物足りなかったから
もう1軒行ってしまった。
3時・・・・・・・・・家に着いたのが4時。
昼過ぎまで寝たが
寝足りず、昼寝。
夕方出勤の時にはさすがに抜けていたが
午前中は2時間に1度ほどの間隔で目が覚め
軽いアルコールによる脱水症状。
水とお茶それぞれ500ml枕元に置いていたが
あっという間になくなって
昼はお腹がすいてラーメン食べ
そのあと水とお茶それぞれ500ml追加
夕方にはそれもなくなっていた。
食欲はあったからヘタッているわけではないようだった。
ただ眠い・・・・・・水分が欲しい・・・・・そんな感じ。
そして今日徹夜。
今はすっかり元気だが
何故か首・肩が痛い。
でも睡魔には勝てないだろうから
次起きた時には幾分よくなっているだろう・・・・・・ことを期待する。
ほんと、ちょっと無理するとこれだから・・・・・・・・
日ごろから鍛えておくべき。
それができるなら今頃困ってないんだが。
まぁ、今日はゆっくりしよう。