昨夜は、久々 夜更かしし、
お布団に入ったのが
午前３時頃。
ひぇ～っ
私にしては、チョ～ めずらしい。
ご無沙汰していた
パソコン
とにらめっこ
していたからなのダ。
今朝は、眠くても
体内時計を狂わさないよう、
７時過ぎには起床したの。
今日は、
「子宮ガン」と「乳ガン」
２つの検診。
どちらも、
できれば避けたい検査だけれど、
早期発見・早期治療が
大切だもんね。
そして、何より、
自分の身体は
自分で きちんと
メンテしてあげなきゃね。
と、エッラソーに
こんな事 書いているけど、
身体の事に
無頓着な私・・・
甘い物 バンバン食べるし、
お腹いっぱいにならないと
気がすまないし、
眉があるから、お化粧しないし(笑)
定期的な運動もしていない。
でも、
W成人式を過ぎた事だし、
これからは きちんと
身体のささやきを、
感じ取るように
しようと思います。
家
の中も 一緒です。
溢れている
物たちが
泣いたり
していませんか?
家や物にも
そっ～と
耳
を傾けてみませんか?
そして、もちろん
あなた自身の
心
の叫びにも。
