黒豆ダイエット

清水です。

昨日テレビを見ていたら黒豆ダイエットなるものが紹介されてました。
黒豆を1日７０グラム食べるだけ！
そんなことで痩せるの？
って半信半疑。
肌もきれいになって、
しかも食欲を抑えられる。

半信半疑のクセに、
これは最近食欲旺盛で肌がボロボロで、
アンバランスな体型を改善できるかも
と秘かに期待

食べるだけでしょ？で、買ってみました。
営業所の冷蔵庫は黒豆ぎっしりですよ

買ったら後は食べるだけ。
早速今日から食べ始めたので結果は一か月後！
報告します（できるようになってなかったらスルーしてくださいませ。）

営業所組は全員運動不足。
そこで大黒屋運動部発足
部長は柏崎。自称運動神経がいい。
らしいので・・・

そんな部長と二人、今日は東村山サンパルネのスポーツ施設へ行ってきました。

で、ヨガに参加してみました。
体がかた～い私には辛いポーズばかり
とても静かな雰囲気だから、
さすがに声には出さなかったけど
心の中では
痛い、いたぁぁぁぁっっっっ！
ってずっと叫んでましたよ

バランスのポーズも一人ふらふら・・・
かっこ悪いぞ私。

なんとか一時間のヨガクラスを終えると不思議と、
体が伸びた感じ。結構スッキリで気持ちいい。

その後、柏崎はジムの方にも参加。
え？わたし？ヨガが終わったらとっとと帰ってきましたよ。

続くのか黒豆ダイエット？ヨガ？？
どちらもどうだか・・・

春になって体のバランスを整えて、
スッキリしたい清水でした。