こんなの見つけました

今日は風邪が強そうです

海が近いので風の強い日が多いです

昨日のお昼こんなのを使ってみました



主人が糖尿でお薬を飲んでいますので・・・

どうかなと思ったのですが

意外や意外　美味しいです

買ってストックしておこう！

夕食はカマスの開きにカリフラワーのチーズ焼き



チーズは糖質が少ないそうです



サラダはいつも



ワンパターンのサラダになってしまいますが

ちーず～

やっと　食べれました

チーズフォンデュー

冷蔵庫で眠ってましたが

ブロッコリー・カリフラワー・人参・帆立・パン



美味しいですよね　ちーずは

ご飯はなしでお腹が一杯です



ごちそうさまです

ワイン飲みたかった～～～　我慢しました

ちょっとだけヘルシー

夕べは少しだけヘルシーに

前日外食だったので

豚肉とごぼうの炒め煮・白菜の酢の物・お味噌汁・残り物の葉っぱのサラダです



ご飯はいつも少しお麦を入れて炊いてます

鯖寿司が食べたかった・・・

昨夜は鯖寿司を食べに行く予定でしたが

鳴門市のイベントで鯖寿司オンリー

他のお料理が出来ないとの事で後日に

さて　どこに

Cafe Contigo (カフェ　コンディゴ）　　　昨年松茂町にオープンです



ミネストローネとミニサラダ



若鶏のチーズはさみカツレツ？

盛りつけが綺麗でした！

パンはホカッチャ　オリーブオイルで

抹茶のミニデザートです

上品な味です　次回はランチを

お店の雰囲気は　勝手に写真が撮れてました



倉庫を改造したお店です

スガッティーで誕生会

主人と私は同じ１月生まれ

二人の誕生日のお祝いの食事を子供達がスガッティーに予約してくれてました

が！　長男は体調不良で参加出来ず

お嫁さんと孫も出産のため里帰り

二男夫婦とだけになってしまいました



ここで必ず注文する‘’マグロとアボガドタルタル‘’



‘’カプレーゼ‘’　トマトが甘くて美味しいです



‘’スペシャルカルパッチョ”　マグロにたこ　これも美味



三日月みたいなピザ　名前は忘れましたが

中からチーズがとろ～り



‘’白子とキノコパスタ”　白子の食感が良いですね



わくわく　初めての‘’黒毛和牛のビステッカ”

みんなで分け合って食べます



最後は定番　デザート盛り合わせ

メッセージ入りです～～～


ありがとう