今月から水曜のズンバが…田中IRになり、背が高くて素敵な先生です。お互いが初対面で…どんな感じに
なるのかな～2～3曲踊っているうちに、慣れてきて…オリジナルなズンバに思いました。これからも
宜しくお願いします。そして今日のシンプルエアロ、筋トレ…腹筋が緩むと、片足での動きがふらつく
これはクリアしなければ、階段の昇り降りが楽に出来る様 . . . 本文を読む
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- 自己紹介
- 私は、近くにあるフィットネスクラブに、週に1~３回と、社交ダンスも趣味で北柏の教室に、週に1回程レッスンに通っています。元気でいられる様にと…思って。日頃の出来事などをお喋りしたいと思います。
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