赤い洋梨…

２週間ぶりのシンプルエアロ５０、トレーニング１０お腹に力を入れてボディを伸ばして

最後までこれをキープしながらエアロビクス（頑張り切れないッス）明日から火曜までは

エアロはやらないのでその間の分も…と思い、後半は力を出し切って～（程よくが出来ない私）

１０月～１２月のセントラルのレッスンスケジュールを貰い、私の参加しているのは変わらず

デザートにと目に付いた…洋梨（レッド・バードレット）

トロリとした、なめらかな食感、甘みと酸味があり、上品な果物（ラ・フランスの味とは、どう

違うの何年前に食べたっけ）今ではいろんな物が直ぐに食べられるので、有り難い事です

明日は、ドレスをチェックしておこうかな。（着られる体型では無いので正直、不安）