グリーンスムージー…

私って、何に、どんなものに、関心があるんだろう…と思うことがある。のろまな私で、毎日のように追われながら、日々を過ごしているように思う

余裕のない暮らしぶりなのかな。気にしすぎると、一人、とり残されて困っている夢を、時々見ることがあるわ。

今日、テレビでシミ対策の方法…としてグリーンスムージーと トマトジュースとではどちらが効果があると思いますか　の質問

　　　　　スムージーの方は、ほうれん草、黄パブリカ、グリーンキウイ、ゴーヤ、はちみつ、水…と、ビタミンCたっぷり

レシピ例　　初心者は、グリーン野菜：フルーツは６：４の割合で作ることが基本だとか。

バナナ　１本、みかん　３個、キウイ　１個、ほうれん草　１／４束、水　１カップ　…をミキサーに入れて混ぜるだけ。

　　　　　　 トマトジュースは、トマトをミキサーに。　リコピンが豊富

　　　　　　　

　　結果は、グリーンスムージーを飲んだ方が、効果があるようです。

シミとか、しわとかは無いのが一番なんだけど、それはありえない…。でも綺麗にお手入れされてる方は別ですが…。

　 ドレスの石つけの続きをしなければ、自分用のも見直して…。そういえば、主人が久しぶりにステーキが食べたい…と言いだした。明日食べに行くことに