【今日の摂取カロリー】 3,840kcal (食：1,241 菓：2,123 飲：476)
【今日の食費】 595円 (食：\142 菓：\307 飲：\146)
疲れた。くそ忙しい土曜日なのに2人でした。学生は休み希望を入れ、パートのババアは一周忌とか突然言い出して休みやがった。よく知らないけど一周忌とか思いついたように突然するものなのか??
そのくせ仕事が出来てないとか陰で文句を言うババアなんだよな。何度かブチ切れて怒鳴ったから、面と向かっては言って来ないけど。明日は5人シフト。差が激しすぎる。
今日はイライラが収まらないから、サービス業なのに土日休む奴はいらねーと社員に言っといた。 (23：40)
イライラのためにお菓子と菓子パンを買った。 (23:45)
菓子パン食べてようやく満腹になった（*´Д｀*）気も落ち着いた(^^)
ピーチのセール買えました(^^) また6月の 千歳→成田 往路のみ(\2,750)です(^^;
これでバニラやジェットスターのセールが来なかったら、オワタ＼(^o^)／
まあ最悪でも3,500円(諸費用込み)ぐらいのセールがあるでしょう。あって欲しい・・・。 (01：15)
11：20 起床 室温：18℃ Σ（゜□゜lll）
12：40 出勤
22：25 帰宅
23：05 昼食 ナポリタンスパゲティ、かぼちゃの煮つけ 142円 1,241kcal
(パスタ200g \42 756kcal、かぼちゃ90g \23 82kcal、豚挽肉100g \51 221kcal、たまご2個 \26 182kcal)
23：45 間食 菓子パン 70円 442kcal
00：00 間食 かりんとう 108円 672kcal
02：00～03：20 昼寝
03：30 間食 菓子パン 60円 523kcal
03：50 間食 スナック菓子 69円 486kcal
06：30 就寝
飲料 自宅 ホットコーヒー2杯 22円 44kcal
缶コーヒー(頂き物)2本 0円 86kcal
C.Cレモン350ml缶 2本 102円 280kcal
職場 アイスコーヒー 22円 66kcal
今日の体重
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20140328
【今日の食費】 595円 (食：\142 菓：\307 飲：\146)
疲れた。くそ忙しい土曜日なのに2人でした。学生は休み希望を入れ、パートのババアは一周忌とか突然言い出して休みやがった。よく知らないけど一周忌とか思いついたように突然するものなのか??そのくせ仕事が出来てないとか陰で文句を言うババアなんだよな。何度かブチ切れて怒鳴ったから、面と向かっては言って来ないけど。明日は5人シフト。差が激しすぎる。
今日はイライラが収まらないから、サービス業なのに土日休む奴はいらねーと社員に言っといた。 (23：40)
イライラのためにお菓子と菓子パンを買った。 (23:45)
菓子パン食べてようやく満腹になった（*´Д｀*）気も落ち着いた(^^)ピーチのセール買えました(^^) また6月の 千歳→成田 往路のみ(\2,750)です(^^;これでバニラやジェットスターのセールが来なかったら、オワタ＼(^o^)／
まあ最悪でも3,500円(諸費用込み)ぐらいのセールがあるでしょう。あって欲しい・・・。 (01：15)
11：20 起床 室温：18℃ Σ（゜□゜lll）
12：40 出勤
22：25 帰宅
23：05 昼食 ナポリタンスパゲティ、かぼちゃの煮つけ 142円 1,241kcal
(パスタ200g \42 756kcal、かぼちゃ90g \23 82kcal、豚挽肉100g \51 221kcal、たまご2個 \26 182kcal)
23：45 間食 菓子パン 70円 442kcal
00：00 間食 かりんとう 108円 672kcal
02：00～03：20 昼寝
03：30 間食 菓子パン 60円 523kcal
03：50 間食 スナック菓子 69円 486kcal
06：30 就寝
飲料 自宅 ホットコーヒー2杯 22円 44kcal
缶コーヒー(頂き物)2本 0円 86kcal
C.Cレモン350ml缶 2本 102円 280kcal
職場 アイスコーヒー 22円 66kcal
今日の体重
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20140328