05：30に起きて、06：15に出勤して、12：00に一時帰宅。夕方から再度出勤です。
00：20に朝食
卵粥、ポーク
少し寝ておきましょう13：00～13：50 昼寝
地震から節煙を中止しています。吸いまくってます(^^;水曜日辺りから仕事も平静化しそうな気配がありますので、週半ばには自分自身の生活も戻していこう。
次の休日は木曜日。まだまだあるな(^^;
持てる野菜を全て投入して、肉無し肉じゃがを作ってます。今日の昼、夕食にします。
15：50に出勤連絡が来たので出勤した18：10に帰宅4日目終了。あと3日もありますが、今日は中休みがあったおかげで、体が少し楽です(^^)
それでも疲れは残ってます。
地震の影響が仕事に続いてますが、部門の垣根を越えて協力体制にあるので、2人でやるところを8人でやったりしますので、意外と体力を使ってない(^^)
お菓子じゃない！
被災して疲れ切った心と身体を癒す清涼剤なのです。
なのでお菓子代として処理せずに、雑費扱いにします。
向こう4ヵ月間はお菓子ゼロを目指してますからね(・∀・ )
スーパーの棚はある物ない物でハッキリしてます。牛乳、ヨーグルト、豆腐などの冷蔵品はほぼ全滅。パンも全滅。
カップ麺が超山積みでした(・∀・)
水とかも全滅してますが、他の飲み物はありました。
職場用のペットコーヒーを購入しました。牛乳が手に入らない以上は止むをえません(-_-)
かぼちゃが残ってたので買ってきました。100g48円でしたが、背に腹はかえられません。
明日は通常より1時間早い出勤です。これも地震の影響で物流が乱れてるからです。なので6時起きです。地震以来まだ体が緊張状態を維持してます。気が緩んだ時に病みこまないように気を付けたいと思います。
18：50に昼食
肉無し肉じゃが、味噌汁、ご飯
久しぶりに食べたジャガイモがとても美味しかったです
19：40 間食1袋を一気に食べました（；´Д`）ﾊｧﾊｧ
チョコを食べると幸せホルモンが出ますね（；´Д`）ﾊｧﾊｧ
20：00～23：50 昼寝寝てる時に少し大きな余震がきて起きたけど、すぐ寝た。
またスペインか
https://www.jiji.com/jc/article?k=2018090900147
スペイン北部アストゥリアス自治州のラニャドイロ村にある小さな教会で最近、１５世紀のマリア像が派手な色彩で修復され、スペイン各紙の話題をさらっている。修復前は木目がそのままの彫像だったが、今は鮮やかなピンクやスカイブルーで塗られ、殺到する批判に対し、修復した近所の女性マリア・ルイサ・メネンデスさんは「私はプロではない」と地元紙に反論した。
スペイン美術保護協会（ＡＣＲＥ）は「こんなことを繰り返されて誰も気にしないのか。祖先の遺産を目の前で破壊されるのを傍観して、一体どういう社会なのか」と怒りの声明を出した。ｗ
以前にもありましたね(^^)
報道以来観光客が殺到してるらしいですから、もはや確信犯ですね(^^)
01：30に夕食肉無し肉じゃが
肩が凝ってます。珍しいです。懸賞で頂きました焼き菓子は完食でございますm(_ _)m