きのう、近くの、J 栄養大学の学園祭へ出かけました。
そちらのカフェテリアで頂いたB定食(500円)です。
鶏肉のトマト煮込み、豆サラダ、コーンスープ、胚芽米ごはん、
デザートは米粉ジュレ(ブドウジュースベース)でした。
料理の学校ですので、レシピと栄養価のチラシ付きです。
イベントでは、炎天下で日傘を差して、
ななめ45°のお笑いライブを見たり、
ハーブ精油を使ったルームスプレー作り体験
(20mlボトル200円) などを楽しみました。
スプレーは、虫よけ効果のあるものを選びましたので、
これで夏場のバードウオッチングもバッチリ！…だと、いいな。