肉吸い

１０月２９日（月）のふたりの晩ごはん

・豚肩ロース肉で肉吸い
・いくらしらす丼
・さば缶キャベツ
・油揚げのピザ
・シャウエッセンコーンバター
・ごぼうのお漬物
・シャインマスカット
・柿


レシピでは豚バラ肉でなんだけど、豚バラ肉よりも安かった豚肩ロース肉で肉吸い。
甘じょっぱい豚肉にトゥルントゥルンの豆腐、九条ねぎがアクセント、おいしーーー
私はいくらしらす丼、夫君はしらす丼。いくらの赤いキラキラ、テンション上がる～
はじけるいくら、ふわふわしらす、炊き立てごはんと合わさって、おいしーーー
さば缶キャベツはレンチン、簡単、おいしっ
油揚げのピザは油揚げジュワジュワ、長ねぎが甘く、チーズトローリ、全部合わさって、おいしーーー
残っていたシャウエッセンと残っていたコーンを一緒に焼いたら、シャウエッセンの旨み、コーンの甘み、バターの塩味が合わさって、おいしーーー
続・ごぼうのお漬物。ボリボリ
続・シャインマスカット
続・柿
いつもよりおなかいっぱいになったふたりの晩ごはんでした！




土日はヨガがお休みなので、いつも週明け月曜日は体が重い。
さらに土曜日、仲人ご一家との飲み会で、食べ過ぎ飲み過ぎて体が重い。

そんな月曜日、ヨガで、数あるレッスンの中で一番ハードなヨガフローアドバンスというレッスンを受けた。

レッスン前に、美人で明るくて人気者のインストラクターさんが見せてくれた足を浮かせるアームバランスポーズ、３種類ともできないと確信。

いざ、レッスン
今まで知っているポーズがすべて、強度が高まっている
動きっぱなし
もちろん、足を浮かせるアームバランスポーズはできる気配もない

はぁぁ、しんど‥
レッスンについていけてないんだけど、それなりに動くからか、ぐったり‥
「きつかったわね。今日はもう使い物にならないわ。」　byベテランヨガ友さん。
「ほんと、今日は家でごろごろするしかないです。」
帰り道はたらたらたらたら歩いて帰ったわ‥　そして有言実行、ごろごろして過ごしたわ‥

そういえば、前にこのレッスンを受けたとき、二度と受けないと思ったんだった。
が、美人で明るくて人気者のインストラクターさんいわく、
「このレッスンは一度でできるようにはできていません。今日だけでできないと判断せず、何度もトライしてください。」

いやいや、何度もトライしても、私には無理。
でも私の両隣の人は、完璧にこなしてたなぁ。すごいなぁ。