選択する勇気

先日、友達と話をしていて気づいたことがありました。

彼女は《流れ》を大切にする素直な方です。

ただ、自分の人生に来ることで良いと感じたら素直に全て受け入れてしまい、色んな事が重複して、金銭的にも精神的にも辛くなるのだという事が、先日何気ない話をする中で気づきました。

類は友を呼ぶように、健康を考える彼女の周りには健康になるような情報がたくさん集まるのだと思います。
それは、違う視点で見ると、周りのあらゆる情報の中で、彼女がその情報を選んでいるということでもあります。

健康に関するものは、恐らくほとんどが良いと感じるものなのだと思うので
それを受けいれる気持ちも良く分かります。
ただ、大切なのは、それを自分の良心で「選ぶ」ことなのだと感じるのです。

私たちは、老化という衰える方へ向かって生きているので、仕方ないのですが、健康について考えると、大きな不安を持つものだと思います。
けれど、そこに「不安」を持つのも、健康を阻害する大きな原因にも感じます。

それなら、今の自分を見て、そして診て、「今」何が必要かを考えたら良いのではないかなと感じました。

私は先日の記事にも書きましたが、長い間苦しんでいた胃の鈍痛の為に病院で検査をしなければならない状況になり、検査をしました。
けど、原因となることは何も見つからなかった。
だから、選択肢として、病院にかかることは外しました。
そして、今出会った方法で試して行こうとしています。

ただ、もし、何か原因が見つかったら、薬も多少は服用すると思いますが、身体が痛みで教えてくれたことだから、ピンポイントで症状を無くす薬ではなく、身体全体を考えた方法を選ぶので、恐らく、今と選択は変わらないと思います。

彼女は、流れで来たと感じた様々なものを良いと受け入れる為、何が自分に良いのかも分からなくなっていて、時間とお金も少しずつ確実に使ってしまっていたのです。

私も彼女にとって何が良いのかはわからないけど、とにかく一つ一つ検証してみたらいいと話をしました。
そして、一番自分が安心するものから、一カ月、他の健康手法は封印して、試すように提案しました。
私も以前はそうでした（今は多少改善）が、彼女も時間をまだ上手く使えてないので、時間と簡単さと安心の面でしっくり来るものから試しているようです。

1ヶ月後、それを続けると決めたら、もう他は止めて、それを取り入れてみる。
でも、今まで購入した他の手法のサプリメントやチケットが勿体無いと思うなら、どれも健康手法なのだから、併用して取り入れ、飲みきったら新たな購入はしないことにする。

1ヶ月後、その試した手法がしっくり来ないと感じたら、それはもう完全にやめて、他の手法の一つを1ヶ月試す。

そんな感じで、一つに絞るように現在進行中です。

今回のことで、もしかしたら、素直な方は彼女のように、《流れ》と感じて、何でも受け入れてしまうことがあるのかもと感じました。

そして、大切なのは、「選択する勇気」なのだと感じました。

全てを取り入れるよりも、良いと思うその中から一つを選ぶ。そして、他を捨てる。
それって、結構決断力が必要なんだと思います。
決断には、勇気が必要です。
そして、やってみると、案外楽しく楽になれます(o^^o)
きっと「慣れ」るのだと思います。


だから、一つを選ぶ。を日々繰り返すと、家の中も、頭の中も、体の中も、素敵なものでたくさんになり、整理されてくるのだと感じます。

これを書きながら、私も誰かから言われてるような気がします(^_^;)
私が気づく為に、彼女がきっかけをくれたようです。

自分に必要なことしか来ない。
そのように受け入れた後に、どう選択するかがその後の人生にとって大切なのだと、改めて感じています。

今の私自身を第三者の視点で見せられたのかも。
色々なことをその視点で見てみます。

生かして頂いて、ありがとうございます。