gooブログはじめました!

健康的食生活のための情報を発信です。
1980年以前の中学に家庭科、未必修の男性諸氏に医療従事者を含め必要かも。

[ノビレチン]食生活について語ろう

2023年11月19日 | 美容ダイエット

・ノビレチンNobiletin のびれちん

  柑橘類特有のフラボノイド、ポリメトキシフラボノイド(PMFs:Polymethoxyflavone)の一種、苦味成分であり抗酸化、抗がん、脂肪分解し血糖値、高血圧を下げる作用がある。
シークワーシャー果汁を体重1kg 当たり1ml 投与で自然発症高血圧ラットの血圧上昇、自然発症糖尿病マウスの血糖値上昇を抑制することが確かめられている。 
 特に皮に多く完熟、保存によりさまざまの濃度、種類のフラボノイドを含んでいる。露地物>ハウス、皮>果肉未熟>完熟の順に含み紫外線照射による炎症、皮膚ガンなどに有効。シークワーサー267mg、ポンカン127mg、カボス89mg、温州みかん24mg/100g中に含まれる。リウマチ、骨粗鬆症の予防にも役立つ。

 

ご愛読戴きましてありがとうございます。よりよい情報をお届けしてまいります。


この記事についてブログを書く
« [クローブ]食生活について語ろう | トップ | [特殊栄養食品]食生活につい... »

美容ダイエット」カテゴリの最新記事