三連休、朝散歩できて感謝♪

おはようございます。昨日も、晴れた福岡です。成人の日で、二十歳の着物姿やスーツ姿フレッシュで元気をいただきました。私は、この三連休、朝散歩に出かけることができました。年末年始のからだの疲れで、不調はあるものの、日曜日にメンテナンスしたことで、なんと歩幅が目標に近づきました。↓↓土・日曜日の平均歩幅→57cm月曜日の平均歩幅→64cm意識しただけではなかなか歩幅はのびなかったのに、からだのメンテナン . . . 本文を読む