mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

2024年、朝早い食事の一工夫思案中♪

2024-01-19 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

2023年4月~心機一転、新しい職場に変わった私です。

永年勤めた職場は、子育てもあったので、職場と住居を接近させていました。←それもありがたかったのですが、休みの日も心休まらない時もあり、思いきって職場をかわりました。

ただそんなに、自分の都合よくは、いろいろいかず。ただいまの職場までの通勤時間に、昨年から一工夫を重ねてきました。←それは結構楽しみに繋がってよかったのですが。

朝早いので、朝食をゆっくりいただけないのが難点でした。

そこで、朝食、必須食材を検討中です。
朝バナナ
朝ヨーグルトハチミツ
朝納豆
朝玉子かけご飯等など

ここに、見出しの写真
甘酒や麹を加えてみたいなぁと、考えています。

2024年も、温故知新も活用し、自分のからだづくりを楽しもうと思います。

さて、今日も手作りお弁当と文庫本を持参して、出勤いたします。

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。







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2 コメント

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Unknown (ekamukamu0708)
2024-01-19 19:14:56
えびす様、甘酒にヨーグルト、手作りなのですね。素晴らしい❗️
最近、読んでいる文庫本で、甘酒が登場し、気になって購入しました。これから、楽しんでみます。嬉しいコメントありがとうございます。
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Unknown (ebisu333)
2024-01-19 08:06:54
私も『朝から甘酒』、実践中です。ヨーグルトメーカーで、自家製の甘酒、R1ヨーグルトも作ってます。甘酒は飲む点滴とも言われているそうで、体に良さそう。一時期、疲れやすかったのですが、おかげで頑張れてる気がしています。
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