1年前の記事を見て、家族で驚いた事(^^♪

このブログも毎日、続けていたら我家の流行りも変わってきているのがわかり苦笑い(^^♪　

あのままいけば確実に・・・。

それは、昨年の夏は、暑くて・・・。

我家は、毎晩２箱で３５０円のアイスを、週末買って、食後に一人一個ずつ(あっしじ君以外）

デザートとして食べていました。

習慣として続けていると、食べなくちゃいけないかなぁと体も思うようで・・・。

今思えば・・・ちょっと恐ろしいことです。

小さな積み重ねでも・・・あの習慣を続けていたら、「私は確実にダイエットが必要な体になっていたかなぁ」と、最近、テレジアがつぶやいておりました。

今は、漢方効果もあり、甘いものもほどほどにいただいております。

さて、今日から神無月。

過ごしやすい爽やかな季節の到来です。

自分自身の習慣も見直しながら、今日も一日がんばりましょうか。