mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

朝散歩。合間で小走り2000m♪

2021-06-05 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

今日は、薄日のさす福岡です。

今日は、朝から近くの公園に、
娘たちと朝散歩にでかけました。

合間に、小走りもはさみました。
200m×2本、
400m×4本、
通算で2000m。🙌💕

小走りすると、頭が無になるので、
ありがたいです。
ストレス発散♪

今日は、帰り道に、
お花と向き合う時間もありました。





沢山の人が、公園で思い思いに
過ごしている姿も、
木々のサワサワとおしゃべりしているような緑の風も、
全てがありがたい時間でした。

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。



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