mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

暑さに負けないぞ♪

2024-05-21 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。先週末から、30℃近い気温が続く福岡です。そのせいか、先週末、疲労蓄積していました。週末に、からだのメンテナンスに出かけました。緊張で、背中が硬くなっていると言われました。←本当に、からだは正直です。それを見事に察して、ケアに導かれるトレーナーさんのスキルに尊敬と感謝です。見出しの写真は、毎年、私がバテたときにいただいている漢方のパッケージです。随分 . . . 本文を読む
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2024年、立夏とともに暑さ到来。。。

2024-05-20 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。昨日は、立夏。福岡では、太宰府市や久留米市などで、気温が30℃を越えたそうです。日射しは、ジリジリと暑い一日でした。この日、地元の中学校では、体育祭が行われていたようです。←夕方にかけて、少し日焼けし、晴れやかな顔の体操服姿の中学生を何人も見かけました。コロナ禍の時は、あらゆる行事がお休みでしたから、楽しげな中学生の笑顔見ると、こちらも嬉しくなります。昨夜も、大河ドラマ 光る君 . . . 本文を読む
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推しの子に浸りながら、自分と向き合う♪

2024-05-19 | ☆彡お気に入り#高橋一生 #音楽#映画#スポーツ等
おはようございます。土曜日の午前中迄、疲れとストレスがたまっていた私でした。定年退職後の私、再任用生活を続けていこうかどうか悩んでの選択の日々を経て今に至ります。時折、慣れない仕事に戸惑います。もう少し理解力あったらなぁとか、要領良くできたらなぁと、自分を責めたりもしますが、最近の私は、それなりに時を経て、少しずつ図太くもなってきたようです。さて、最近の若い人たちは、K-POP好きな人が多いように . . . 本文を読む
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週末にかけて気温上昇。。。

2024-05-18 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。昨日は、急な気温の上昇に、からだが追いつかない気分でした。いつもよりも水分補給に努めましたが、飲んでも、皮膚からも、体内水分がなくなっている感じでした。来週からは、手元に、水筒かペットボトルを持参し、職場でもこまめな水分補給を行おうと思いました。気温上昇に伴って、私自身も熱中症対策が大事だなぁと考えました。今日は、週末のお休みです。一週間の疲れがとれますように。本日も、ブログ訪 . . . 本文を読む
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推しのお二人、ご結婚おめでとうございます♪

2024-05-17 | ☆彡お気に入り#高橋一生 #音楽#映画#スポーツ等
高橋一生&飯豊まりえが語り合う、『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』で再 ...大好きな推しのお二人の幸せな発表に、疲れも吹き飛びました。高橋一生さん、飯豊まりえさん、ご結婚おめでとうございます。こちらまで、笑顔になるニュースに、感謝です。さて、今日も、手作りお弁当と文庫本をリュックに詰めて、出勤いたします。本日も、ブログ訪問ありがとうございます。 . . . 本文を読む
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