mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

朝ドラ「虎に翼」毎日楽しみです♪

2024-06-25 | ☆彡お気に入り#高橋一生 #音楽#映画#スポーツ等
おはようございます。梅雨入りして、あちこちの調子が悪くなりがちなこの頃ですが、頑張っております。←定年退職前よりも、責任は軽くなり、ずいぶん楽になりました。が、比例して、お給料は下がりますから、ダウンサイズしなくてはと思うこの頃です。😁さて、このしんどい時に、いつも笑顔と勇気をいただいているのが、NHKの朝ドラ「虎に翼」です。両親が生きてきた時代でもあり、社会や女性の仕事のあり方等 . . . 本文を読む
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大雨になりませんように♪

2024-06-24 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。昨日、日中の福岡の雨は、風も強く心配になりました。が、お昼過ぎには、お日さまもでておりました。←安堵先週末から、腰痛出現して、公私ともにもに、計画どおりにはいきませんでした。←仕方ないですね。今週は、少しずつ体調が落ち着きますように。今日も、リュックにお水と文庫本を詰めて出勤いたします。本日も、ブログ訪問ありがとうございます。 . . . 本文を読む
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腰痛、少しずつ改善中?

2024-06-23 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。梅雨に入り、冷房の冷えで、先週末から、からだのあちこちに不具合が起きておりました。「からだを温めて」←お風呂の湯船につかり、寝る前にシルクのくつしたをはいて休みました。ほどよい温かさで、熟睡できました。「冷房から遠ざかり」←職場では、カーディガン必須。肩や腰を冷やさないようにしました。仕事に出かける時は、外反母趾用の五本指ソックスにしています。「同じ姿勢はとらない」←デスクワー . . . 本文を読む
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ピンチに揺れる。。。

2024-06-22 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。昨日は、本当に久しぶりの腰痛。これは、我慢できないと考えて、出勤前に、薬局に立ち寄りました。痛み止めと冷えの改善を促すお薬をのみ、何とか一日がんばりました。←つくづく自分のからだの老いを実感しました。また、NHKの朝ドラ 虎に翼で、自分たち世代よりも若い石田ゆりこさんが、おばあちゃん役で、今週天国へ。←なんだか、そうだよなぁ、私の世代は、しっかりシニア世代なんだと実感が重なりま . . . 本文を読む
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梅雨の雨、肌寒い。。。

2024-06-21 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。昨日の福岡の最高気温は、23℃。クーラーはいらないのでは?と、思いましたが、職場にはいろいろな体感の方もいらっしゃいます。こんな日であれば、私は、クーラーなしで過ごしたい考えですが、職場なので皆様にあわせました。そうしたらば、キンキンにひえて、頭が痛くなり、我慢できなくなり、手持ちの頭痛薬を久しぶりの服用して凌ぎました。なかなか難しいク . . . 本文を読む
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