冬至の柚子湯！

今日は、昼の時間が一番短くなる冬至。

かぼちゃを食べたり、柚子湯に入る習慣があります。

柚子は実るまで長い年月がかかり、長年の苦労が実りますようにとの願いも込めてあります。

柚子湯は血行を促進して冷え症を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果もあります。

見た目は悪いけど庭先の柚子をたくさんいただいたので、今夜は柚子湯に入ってゆっくりリラックスしよう！





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