只今、読書中…

先日届いた本を読んでいます。 下山晴彦編「認知行動療法　理論から実践的活用まで」です。 専門家ではありませんが、メンタルヘルスの視点を 少しでも、学ぶことができますように！ . . . 本文を読む

私のこだわり？私の弱点…

曇り空の広がる日曜日。 昨日の「生涯学習コーディネーター養成講座」も、グループの皆さんとの協働作業によって おかげさまで、目標の活動計画のカタチが出来上がりました！ . . . 本文を読む