2月27日(木)のつぶやき その３

一昨日は・・・雨の降る中のお出かけで、緊張する用件もあったので


帰りに地区センターに寄って、図書コーナーでひと息入れてから帰宅しました。



　　　　　　　　　　　　




ヒトの活動には、おそらく「緊張と弛緩」の、どちらも必要なことなのでしょう。




ピリッと意識を緊張させつつも、どこかゆったりとしたリラックスをこころがけてみること。



近頃、気持ちに余裕を持てるときは、その両方を、少しずつ意識してみよう



と想っています。



そして、緊張する場面が予想されるときは


その前に、「先にリラックスをする」ように心がけててみるのも、



ひとつの手かもしれません。




地区センターに寄った帰り道


気にかかっていた沈丁花の花を観てまいりました。




やはり・・・新しく建て直した保育園の北側の花壇には、雪も残っていて



まだ、つぼみは閉じたまま・・・もう少しの暖かさを待っているかのようでした。

　NHK編成センター　@nhk_hensei　04:15

総合 きょう午後0:20～月刊やさい通信「2月号」手軽で栄養たっぷりのコマツナ。昔から江戸っ子自慢の味、最近ではびっくりの品種も現れ味わいも幅広くなった。コマツナを愛した作家池波正太郎の料理を再現 出演:糸井重里ほか（※一部地域は別）byGTV編成 #nhk_rerun

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　NHK編成センター　@nhk_hensei　08:50

【いかせ！住民パワー】Eテレ 今夜11:00～「東北発☆未来塾」講師・医師の長純一さんは地域住民と仲良し！いま専門家だけでなく、住民と協力して健康を守る新しい「支援システム」を作ろうとしている。将来、日本の地域医療のモデルになるかも？ byEテレ編成 #医療

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　sako yuko　@LittleRing　11:38

メモ： #地域の暮らし 地域医療
【ＮＨＫ東北発☆未来塾】 #nhk_mirai nhk.jp/miraijuku

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　sako yuko　@LittleRing　11:41

メモ：東北発未来塾
地域医療のチカラ2014年2月20日（木）
第3週「“家で最期を迎えたい”　それをかなえる医療とは？」
#地域の暮らし
#気になる人

若月俊一氏のこと… nhk.or.jp/ashita/miraiju…

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