ヘチオクラ…十角へちま 2015年08月11日 | 日々のあれこれ こちら、日曜夜にもらったヘチオクラ。 へちまとオクラの間!ってもらいました。 で、ヘチオクラ三昧。 天ぷら…ヘチオクラ、かぼちゃ、イカ アヒージョ風…ヘチオクラ、ミニトマト、オイルサーディン、にんにく、オリーブオイル 冷汁…ヘチオクラ、揚げ、きゅうり、ミョウガ 美味しかった!久々の大ヒット!! 次回はオイルサーディンをアンチョビに変えて、また、アップします!