楽しいな・・・ゴールデンウィーク♪

わたくしも人並みに本日から４連休です

まずは本日のメニューです。
㌔４分５５秒で３５㌔の指令でした。
張り切って早朝のモエレ公園に出掛けたものの・・・

まぁ３２㌔で脚が止まってしまいました(-"-)

まっ、それでも、アップダウン合計すると３５㌔を完走したので
次の課題に前向きに取り組んで参りたいと思います

モエレのトイレで着替えていたら脚もつってしまい・・・。
脚がつったのは貧血の時以来ですね～

その後、あくてぃぶさんに予定どおり滑り込み。
今日の診療時間はお昼まで、その後は地方に出掛ける予定があると聞いていたので、少しでも速くと駆けつけました。

先生と今日のメニューよりも３㌔少なく脚が止まった事を話していた時。
あ～、３㌔分、早く来てくれたんでしょ（*^_^*）
と、優しく言ってくれて・・・爆笑しました。

スーパーでお買いものして、帰宅。
洗濯機に放り込んで、軽くお昼を食べたら、もうもう睡魔が・・・
目が覚めたのは３時を過ぎてました

４時頃から東苗穂の『千の湯』へパパと出掛けました。
まったりと温泉に１時間以上も浸かり、
あ～極楽、極楽

こんな時間が止まる感触、本当に幸せです。
だって、毎日毎日、時間に追われているんだもの・・・。

今日はゴールデンウィークだから『エビス』で乾杯です。

明日は、どんな過ごし方をしようかなぁ～。(#^.^#)