あ~、駄目でした。
30㌔で終わりました、洞爺湖マラソン。
イメージトレーニング。
どう、イメージしても良いイメージは浮かばなかった、今回のレース。
色んな事があったけど、頑張ろうと思ってました。
3日前に迷った事が一つ。
貧血の薬を止めようか、飲もうか。
やっぱり、胃に重かったです、鉄剤。
だから、3日前に休もうかと迷ったんです。
でも鉄も欲しかったんで(笑)
飲み続けました。今朝も。
で。
食欲も減退してたんですが、食べないと走れない、
と思い、頑張ってカーボロディング。
お酒を飲まなかったのは、決して気合いの問題だけでは無くて
少しでも胃に負担を掛けたくなかったからです。
で。
何となく嫌な予感の前兆あり。
でも。
高速走行(私にとって・・・ですよ ^m^)を頑張りました。
平均、㌔4′53″
ハーフを過ぎた頃に胃が反乱をおこし始めました。
たまに、胃痙攣を起こすんですが、そんな感じ。
30㌔手前で来ましたよ、胃痙攣が。
猛烈に胃が痛い。
必死に脚を動かす。
30㌔付近の給水所で給水した後に、猛烈に吐き気がこみ上げて来て
我慢してしばらく走ったけど、我慢できずに道端で吐いてしまいました。
泣けたわ。情けなくて。
で、ふらふらと歩き始め。
あそこまで歩いたら走り始めよう、と思いつつ。
そこまでたどり着いて、走り始めても走れず。
何度か繰り返して、すっかり疲れ果てました。
1㌔以上も歩きました。
トン子さんが声を掛けてくれて一緒に走ろうと思った時には
足が変につってしまい、先に行ってもらいました。
応援のチームの方が見つけてくれ救護に連絡を取ってくれました。
本当にご迷惑をおかけしましたm(__)m
帰宅途中は熟睡する作戦でコンタクトをはずし
めがねに変えたのですが、眠れませんでした。
メンタルが弱いと言われれば返す言葉も無い。
う~ん。。。
まっ、でも。
チームの皆さんと、温泉に入りノンビリと過ごし。
最後、別れる時に『S.O』さんが、ニコニコとばいばいって
手を振ってくれた姿を見て心が癒されました(うふふ)。
また頑張ります(*^_^*)
追伸。
夕飯時に『今日のブログのタイトル、何にしようかな?』
とポツンと言ったらパパが間髪入れずに
『ネクスト チャレンジ!』返してくれました。
ちょっと、あ~た。
いい事、言うじゃん
30㌔で終わりました、洞爺湖マラソン。
イメージトレーニング。
どう、イメージしても良いイメージは浮かばなかった、今回のレース。
色んな事があったけど、頑張ろうと思ってました。
3日前に迷った事が一つ。
貧血の薬を止めようか、飲もうか。
やっぱり、胃に重かったです、鉄剤。
だから、3日前に休もうかと迷ったんです。
でも鉄も欲しかったんで(笑)
飲み続けました。今朝も。
で。
食欲も減退してたんですが、食べないと走れない、
と思い、頑張ってカーボロディング。
お酒を飲まなかったのは、決して気合いの問題だけでは無くて
少しでも胃に負担を掛けたくなかったからです。
で。
何となく嫌な予感の前兆あり。
でも。
高速走行(私にとって・・・ですよ ^m^)を頑張りました。
平均、㌔4′53″
ハーフを過ぎた頃に胃が反乱をおこし始めました。
たまに、胃痙攣を起こすんですが、そんな感じ。
30㌔手前で来ましたよ、胃痙攣が。
猛烈に胃が痛い。
必死に脚を動かす。
30㌔付近の給水所で給水した後に、猛烈に吐き気がこみ上げて来て
我慢してしばらく走ったけど、我慢できずに道端で吐いてしまいました。
泣けたわ。情けなくて。
で、ふらふらと歩き始め。
あそこまで歩いたら走り始めよう、と思いつつ。
そこまでたどり着いて、走り始めても走れず。
何度か繰り返して、すっかり疲れ果てました。
1㌔以上も歩きました。
トン子さんが声を掛けてくれて一緒に走ろうと思った時には
足が変につってしまい、先に行ってもらいました。
応援のチームの方が見つけてくれ救護に連絡を取ってくれました。
本当にご迷惑をおかけしましたm(__)m
帰宅途中は熟睡する作戦でコンタクトをはずし
めがねに変えたのですが、眠れませんでした。
メンタルが弱いと言われれば返す言葉も無い。
う~ん。。。
まっ、でも。
チームの皆さんと、温泉に入りノンビリと過ごし。
最後、別れる時に『S.O』さんが、ニコニコとばいばいって
手を振ってくれた姿を見て心が癒されました(うふふ)。
また頑張ります(*^_^*)
追伸。
夕飯時に『今日のブログのタイトル、何にしようかな?』
とポツンと言ったらパパが間髪入れずに
『ネクスト チャレンジ!』返してくれました。
ちょっと、あ~た。
いい事、言うじゃん