寒い毎日が続いていますが、いかがお過ごしですか
私はいつものようにぼんやりと過ごしております
さて、ツイッターで若い人の、発達障害についてのアカウントをフォローしております
その中に、「自分の感情がわからないという特性がある。日記をつけて自分の感情を把握する練習をしたほうがいい」
…というツイートがありました
私みたいに年取ったものでも把握する練習をしたほうがいいのか?
もはや何しても遅すぎるのか?
自分の感情を把握するメリットとは?
…などと考えております
確かに何年も経って、ああ、あのとき私は怒っていたんだと感じるときがあります
感情を把握する…か
その時はこのブログで自分の感情を文字化するってやつをやろうかと思います
確かに、ブログを書いてて、ああ、私ってこんな事考えていたんだ、と感じることがかなり前にありましたから
私にとってブログって大切なのかも!?