のらりくらりSEVEN ART☆

40歳からのぼちぼち人生

月曜日のクラブ

2024-10-29 12:04:00 | 日記




身体操作の為アジリティとステップワークからアップスタート。

寒くなるからウォーミングアップとして
メニューを考えて来ます。

サクヤもタケルも
徐々に身体操作、自分の身体を思い通りに
操る事が増えてきて
1対1でもドリブルで抜き去りゴールする事が出来てきた。成長!

1人1人成長時間が違うが
サッカーの入り口の彼らには
サッカー以外のスポーツもめちゃくちゃ大事。


強いて言うなら
サッカー上手くなるなら沢山他のスポーツにも触れた方がいい。


トップアスリートの中のトップオブトップが
プロ選手な訳で
スポーツ万能は当たり前。

3つ子の魂、、、的に
まだまだ伸び代しかないから
日々の成長が垣間見れて
凄いやり甲斐のある年代です。

リフティングもドリブルもボールタッチも
まだまだ間に合う。

身体操作や大胆に筋肉を使う事しないと
ボールが蹴れないし飛ばない。
止める、蹴るもめちゃくちゃ大事。

昨日はタケルの弟のハルが
抜群に良かった。








黒木が提供するメニューより
何かを感じて
足りない事を自主トレする事の方が
抜群に上達する。

自発的に自主的に頑張れ!

また厳しく楽しくトレーニングやって行きましょう。



水木金

2024-10-25 22:44:00 | 日記
水曜日はスクール。
フットサルからサッカーに活きるようにトレーニングしました。

4年はドゥアリダ
4.5年の試合は面白いけどまだまだ5年には勝てない。
フィジカル的な要素なのか?
間合いなのか?
技術なのか?
グループなのか?
原理原則なのか?


4年のチャンスクリエイター的な要素、駆け引きは面白い。

またトレーニングから見直して行こうかな。





木曜日は小川サッカースクール。
体験がめちゃくちゃ増えてきた。
田中コーチと意見交換しながら創意工夫。




金曜日は低学年トレーニング。
今日は見るトレ。
ゲームはめちゃくちゃ面白い。
この日頃を継続して行きたい。

低学年だから全てのサッカー要素が必要。
三つ子の魂、、的な事。

しなやかに運ぶ。
繊細に止める
大胆に蹴る。

低学年の身体の向き、トラップ
めちゃくちゃ上手くなってきた。

ファーストタッチがドリブルの一歩説!


ありがとうございました!