12週間通して1章ごとにワークする。そして、毎日、モーニング・ページという自分の意識を振り返るノートを書き、週に2時間、アーティスト・デートという自分の内なるアーティストとのデートを楽しむ。これに加えて、毎週6-10個の、ワークがあります。
そう、創造性を取り戻すのは、簡単ではないのです。
とはいえ、毎週2時間くらいでワークはこなせると思います。
アーティストにより、創造性を取り戻すためのワークブック。3か月の創造性を取り戻し創造的に生きるための本。私はすぐにワークを始められるわけではありませんが、モーニング・ページとアーティスト・デートは部分的でも生活に取り入れたいと思います。