2020年の戒め

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

スマホをもつようになって、帰宅してからPCの前に座ることも
めっきり減り、Twitterでの情報収集が中心になり、それに反比例するように
ブログの投稿も減りました。
なんでかといえば、タイトルつけるのが面倒なんだよなあああ。
とはいえ、一番伝えたいこと・目印になることの、自分で言葉を選ぶのは
いい脳トレなのかもしれない、なんてことも思います。
思ったついでに、日々なにかあったときの自分の記録は続けていこうとしたためておきます。

記録として残しておきたかったものの、オープンに書けないことも多かった
この2年の自分の変動期、スマホのアプリに書き留めてあったの見返してみたら、
あまりにストレスフルで体調悪くてびっくりです。
胃の痛みから肋間神経痛になっていたり、電車降りられないくらい悪寒で具合悪くなって
必死に降りて、しばらく駅ビルのベンチで休んでいたところに同僚が
迎えに来てくれたこともあったり…
そのあたりも忘れないために、コピペしておこうと思います。

あらためて、健康第一。
無理や無茶だとわかっている状況でちゃんとストップがかけられるならいいのだけど。
しかし、私はすでにやらかしています、年明け早々に。

大学友人夫妻が毎年横浜にお墓参りの帰りに寄ってくれるので飲もうよ、という会と
前職の酒豪女子仲間が誘ってくれたのが日程がかぶり、1/2の13:30から15:30まで
大学の仲間と飲み、すでに飲んでいた前職の仲間にその足で合流、解散は23:00すぎ。
タクシーも2メーターくらいの距離だから、するーっと帰ってきているけど、
もはや3軒目とかどこだったのか記憶ないけど、おしゃれな店内写真は残っている…
ビールだけ飲もうと思っていたはずが、日本酒もワインも飲んでる！
しかも最終地カラオケで禁断のグレープフルーツサワー的なものも飲んでる！
へべれけに呑んだくれて、昨日は白湯以外口にしないまま、ひたすら横になり過ごしました。

ああ、脳細胞が破壊された感、半端ない。
彼女らと飲むときはセーブしないと危険だとわかっているのに、
なぜこんなに毎回自然に飲んでいるのか…こわすぎる。

年相応に、休肝日（間2日飲まない）をきちんと設けます。