「切迫流産・対処法 B」の説明 2012-12-26 | 生理 妊娠 出産 赤ちゃん 「切迫流産・対処法B」は、椅子に腰を掛けて行う方法です。 自分一人でも出来ますが、 協力者の手をお借りして行うと、より効果があるでしょう。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ B 椅子に座って行う方法 １椅子にやや浅めに腰をかけます。膝の角度は直角が望ましい。 ２両手のひらを、膝を包み込むようにして当て、 ３膝の上の筋肉を押し上 . . . 本文を読む
