親指の功罪 = 親指を使いすぎると・・、 2014-07-22 | 体づくり/筋肉づくり 前のブログ、『勇者は親指を使わない」の続きです。 TBSのサスケでは、細いレールに指力でぶら下がって横に進むコーナーがあります。左右の高い壁の中間を、両手両足で壁を支えながら進むコーナーがあります。 腕力・指力を競うコーナーで、アスリート達は親指を使いません。 オリンピックで金メダルを穫った内村航平選手。彼の鉄棒演技を見ると、4本指で体を支えています。親指は使っていません。 . . . 本文を読む