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ダイエット実施中　その４

2008-01-06 | ダイエット
正月、節制したつもりなのだけどやせない。

運動もしたつもり毎日のように帰省先の近くの山に登り２５０ｍ程度
サイクリングも１日８Ｋぐらいはこいだはず。

結局、前回より２週間でわずか８００ｇ減っただけ
ほんの２週間でダイエットの目標水準より
だいぶ離されてしまった。

山登りも一回で２０分程度汗をかく程度なので
また、トレーニングを開始する予定！


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