みなさま、先日は私の報告に温かいお言葉をありがとうございます
はい、マイペースにがんばりますね！
さて、こちらの「松阪牛のステーキ」は懸賞で当選したものです。
アサヒビールの「熟選」というビールのシールを集めて出したら見事に
当たりました～
でも配達された先月は「つわり」真っ最中でお肉なんて口にするのも考えたくない
状態でした・・・
ようやく落ち着いてきた昨日、ソテーしてステーキディナーができました
シーザーサラダ
ほうれん草のスープ
松阪牛のステーキ ベイクドポテト
パン
お肉のお味は最高でした。柔らかくて溢れる肉汁
そう、お肉が美味しいと感じる事に本当に感動！！
買ったら高いんだろうなぁ、今回はラッキーでした
お肉に乗せたハーブバターは前に作って冷凍しておいたもの。
パセリ、にんにく、エシャロットのみじん切り、レモン汁をバターに混ぜて
棒状にして固めてあります。
これはパンに乗せればガーリックトーストが簡単に出来上がって便利です
ほうれん草のスープはみじん切りした玉ねぎとほうれん草をバターで炒め、
水で煮てからアクを取り、ブイヨンと牛乳を加えました。お手軽です。
本当は生クリームを加えるとコクがでますが、さすがにカロリーがね・・・
フライパンに残った肉汁を利用して、今日のお昼はガーリックチャーハン
にしました
にんにく、クレソンのみじん切り、お肉（さすがに私は半分残しておきました）、
ご飯を加えてお醤油とハーブバター、塩こしょうで味付けしたら完成です。
フライパンの底をこそげ取って作るのでお肉の旨みがたっぷりです！
食欲が湧くとお料理も楽しいですね。カロリーオーバーにならない程度に
美味しい物を作っていきたいと思います
ポチッと応援してくださいね♪
はい、マイペースにがんばりますね！
さて、こちらの「松阪牛のステーキ」は懸賞で当選したものです。
アサヒビールの「熟選」というビールのシールを集めて出したら見事に
当たりました～
でも配達された先月は「つわり」真っ最中でお肉なんて口にするのも考えたくない
状態でした・・・
ようやく落ち着いてきた昨日、ソテーしてステーキディナーができました
シーザーサラダほうれん草のスープ松阪牛のステーキ ベイクドポテトパンお肉のお味は最高でした。柔らかくて溢れる肉汁
そう、お肉が美味しいと感じる事に本当に感動！！
買ったら高いんだろうなぁ、今回はラッキーでした
お肉に乗せたハーブバターは前に作って冷凍しておいたもの。
パセリ、にんにく、エシャロットのみじん切り、レモン汁をバターに混ぜて
棒状にして固めてあります。
これはパンに乗せればガーリックトーストが簡単に出来上がって便利です
ほうれん草のスープはみじん切りした玉ねぎとほうれん草をバターで炒め、
水で煮てからアクを取り、ブイヨンと牛乳を加えました。お手軽です。
本当は生クリームを加えるとコクがでますが、さすがにカロリーがね・・・
フライパンに残った肉汁を利用して、今日のお昼はガーリックチャーハン
にしました
にんにく、クレソンのみじん切り、お肉（さすがに私は半分残しておきました）、
ご飯を加えてお醤油とハーブバター、塩こしょうで味付けしたら完成です。
フライパンの底をこそげ取って作るのでお肉の旨みがたっぷりです！
食欲が湧くとお料理も楽しいですね。カロリーオーバーにならない程度に
美味しい物を作っていきたいと思います
ポチッと応援してくださいね♪
ありがとうございます！
そう、やっと食べられるようになりました～
でも今食べたいものはカロリーが高いものばかり・・
気をつけます！
やっぱり母乳をあげている間も食事とか
気をつかうのですか？
う～ん、結構長い間の辛抱が大事なんですね～
フツウな言葉でありがたいです（笑）
お肉はそちらウィンナーシュニッチェルとか
美味しそうですが毎日外食って訳にも
いきませんものね。
自炊、大変ですね！
私はフランスにいた時、お鍋でお米炊いて
瓶詰の酢漬けの魚を乗せて「なんちゃって寿司」とか
試みましたが・・・
何か良いアイデアが浮かんだらお知らせします♪
ブログを再開できてよかったですね☆
また、つわりがだいぶ良くなったようで、
食べれるものも増えた様ですね。
赤ちゃんのためにも沢山栄養のあるもの
を食べてくださいね☆
それにしても、松坂牛があたるなんて
いいですね～とっても立派なものだし・・
きっといいことがある！って事ですね。
これから体重管理などで大変だとは思いますが
美味しいものを低カロリーで作って
頑張ってくださいね。
慣れない自炊に苦労しているため、
機会があれば安くて簡単で栄養のある料理のレシピを掲載してください！
（これ以上のコメントは控えておきます・・・）
妊婦は当選率が上がるって噂もあるから
これからもがんばろっと。
最近はまだのらりくらり生活していて、
とてもじゃないけど仕事なんか通えないって感じ
だから今まで会社にいた妊婦社員さんを尊敬
しちゃうよ～
うん、たくさんおしゃべりできるのを
楽しみにしています
失礼しました～
私も最近になってようやくお肉とか美味しいと
感じられるようになったんですよ☆
つけ合わせのジャガイモは丸ごとアルミホイルに
包んで２００度のオーブンで３０分。
ホックリしておいしかったです！
カロリーオーバーにならないよう気をつけなくちゃ
ですね♪
ほんと、お肉を口いっぱいにほおばると自分が
肉食獣だなぁなんて感じたりします。
ハーブバターはバターに明記した物を同じ割合で
混ぜればすぐできますよ～
にんにくはすり下ろしです。
ガーリックトースト、美味しいですよね♪
私も大好きです！
でもここで食べすぎるといけないんだよね！？
ただでさえ運動してないからヤバイかも～
体重制限のコントロールにいい食事とか
ぜひアドバイスしてね！
食いついて見てくれると思いました！
お肉はやっぱり食べると元気になりますよね！
塩こしょうして焼けばそれだけで立派な
メインディッシュになる所も魅力です☆
りかりんさんのブログで焼肉を拝見してから
今は焼肉を食べに行きたい衝動にかられています！
おめでとうございます
はい、同じ学年の子供を持てますね♪
いろいろヘルシー＆栄養たっぷりレシピを
これからも参考にさせてくださいね！
そう、パソコンの前に長時間は座っていられない
です～
もう少ししたら楽になりますかね？
ではこれからもよろしくお願いします♪
「鬼」じゃ感じ悪いね（笑）ごめん・・・。
ほんとすごいね☆さすがです！
いいなぁ。
それと改めて赤ちゃんおめでとう♪
とても幸せな気分をありがとう。
またおしゃべりしましょうね
今まで食欲があまりなかったでしょうから
ステーキ食べて、パワーついたことでしょうねっ
よかったですね～
それにしても、高級な松坂牛の懸賞に当選しただなんて、
うらやましいなぁ
付け合わせのポテトもほっくりとおいしそうです
いいもの頂きましたね！！
私、ハーブバターの作り方教えてほしいです！！！
ビバ肉！
しかも
ガーリックトーストも大好き！！！
そうそう、食べ物が美味しくいただけるのって
本当に幸せだよね～。
でもこれから味覚の秋！体重制限との戦いなので
それはそれで辛いのよね～
なでもおみっくすちゃんなら平気かも！
美味しい料理で上手にカロリーコントロールできそう
きゃぁぁぁ～～～旨そう～～～
おーっと。失礼しました（＾＾；）
美味しそうなお肉ですねぇ～～～ヨダレが・・・
私、本当にお肉好きなので、
これはたまらんですよぉ～～～！
しかもこんな時間に・・・
よかったぁ～なおみっくすさん、こうやって
お肉とか食べれて栄養とってますね☆
よかったぁ～＾０＾。
もしかして。。。って思ってたんですよ(●´艸｀)
そして。。。私も妊娠したんです！
昨日から６ヶ月に入りました！！
同級生になるのかな？
もうすぐ安定期って言っても、パソコンに長く向かうのって
結構辛くないですか？
無理しないで、マイペースに更新してくださいね！
お互いに頑張りましょう☆
本当におめでとうございます！！