１０月２５日(火） 横浜２６、７℃ さわやかに暑かった
川崎市民ミュージアムで「福田繁雄 回顧展】を観てきました。
素晴しかった。
１０月２４日(月）
すき焼き 牛肉、白菜、長ネギ、小松菜、しいたけ、しめじ、エノキ
ちくわぶ、しらたき、焼麩、焼豆腐
１０月２４日(月）
長野産のざくろと ラ・フランス
初めて食べた黄色いざくろは甘くてグレープフルーツに近い味でした
１０月２３日(日）
回鍋肉 豚ばら肉、キャベツ、にんじん、ピーマン、長ネギ テンメン醤をプラスした
海苔佃煮 海苔が湿気たので、砂糖、醤油、みりん、酒で煮詰めた
白菜の塩漬け
１０月２１日(金）
クリームシチュー 豚ばら肉、、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、キャベツ
つまみ
鮭の刺身、切り干し大根の煮付け(にんじん竹の子、しいたけ、油揚げ、アサリのむき身）
１０月２０日（木）
酢豚 豚ロース、玉ねぎ、にんじん、竹の子、しいたけ、ピーマン
中華サラダ もやし、きゅうり、竹輪、トマト
ナスのぬかみそ
卵スープ 卵、しめじ、三つ葉
１０月１９日(水） 寒い
おでん ぎんなん、鶏皮、手羽先、卵、こぶ、竹輪、さつま揚げ、コンニャク、大根、
じゃがいも、たこ、 肉団子、
