1/28 ばんごはん コロッケ、メンチ

1月28日（土）

コロッケ、メンチ、焼売　　金崎肉屋で購入　　キャベツ、きゅうり、ニンジン、　　ブロッコリー

大根サラダ　　　　　　　　　大根、きゅうり、かにかま、水菜、トマト

さつまいもをいただいたので甘辛煮に

1/27 ばんごはん おすし、焼き鳥

1月27日（金）

外出したのでちょっと手抜き

おすし

焼き鳥

菜の花酢味噌和え

揚げ出し豆腐

昨夜の残りのすき焼き

シシャモは朝ごはんの残り

1/26 ばんごはん すきやき

1月26日（木）

すきやき　　山形牛、白菜、長ねぎ、えのき、しめじ、平茸、春菊、焼き豆腐、ちくわぶ、白滝

1/25 ばんごはん いわし蒲焼・ぶり大根

1月25日（水）

いわし蒲焼　久しぶりにいわしを手開きして作った　　水菜

ぶり大根　　　ぶり、大根

ほうれん草のお浸し

豚汁　　　　　　豚ばら肉、大根、人参、ゴボウ、長ねぎ

1/24 ばんごはん ロールキャベツ

1月24日（火）

ロールキャベツ　　牛豚合いびき肉、キャベツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、ウィンナー

1/23 ばんごはん あじ、海老フライ

1月23日（月）

フライ　　あじ、海老、さつまいも　　キャベツ、人参、きゅうり　　トマト、ブロッコリー

マロニーサラダ　　マロニー、かにかま、きゅうり、人参

1/22 ばんごはん ポークソティー

1月22日（日）

ポークソティー　　豚ロース、レタス、じゃがいも、人参

わかめサラダ　　わかめ、、ベビーリーフ、貝割れ、トマト

菜の花酢味噌和え

1/22 ひるごはん 醤油ラーメン

1月22日（月）

醤油ラーメン　焼豚、もやし、わかめ、長ねぎ、卵、鳴門

1/21 川崎大師 住吉の久寿餅

1月21日（土）

三男の厄除け詣りに川崎大師へ行ったのでお土産に久寿餅を買ってきました。

1月21日は御大師様の日でしたが、人出が少なくてゆっくり参拝できた。

1/21 ばんごはん かじきまぐろ照り焼き

1月21日（土）

かじきマグロ照り焼き、アナゴいり卵焼き

筑前煮　　　　　鶏肉、里芋、人参、はす、牛蒡、こんにゃく、竹輪、竹の子

菜の花ゆず味噌和え

鶏団子、ダイコン、長ねぎのお吸い物