１/３１ ばんごはん ぎんだらの煮付け

一月31日(金）

ぎんだらの煮付け　　ぎんだら、生揚げ

小松菜のお浸し

豚汁　　　　　　　　　　　豚ばら肉、大根、人参、里芋、ごぼう、しめじ、コンニャク、長ネギ

納豆

１/３０ ばんごはん 鶏のグリル焼き

Ⅰ月30日(木）

鶏モモのグリル焼き　　鶏モモ(塩麹に1番漬け込んだ)　　チンゲン菜、トマト、しめじ

マカロニサラダ　　　　　　マカロニ、きゅうり、人参

イカ酢　　　青森土産をいただいた・・・いかの中に野菜が入っている

1/27 キルトフェスティバル

一月27日(月）　　東京ドームに行ってきました

　　　　

　　　　

　　　

　

　

　

　

 

 

１/２９ ばんごはん 刺身

一月29日(水）

刺身　　サーモン、いか、かんぱち　　大根、きゅうり、人参

かぶと鶏ひき肉のあんかけ

菜の花のからし醤油和え

卵焼き(シラス入り）　ブロッコリー

１/２８ ばんごはん 豚しょうが焼き

1月28日(火）

豚しょうが焼き　　豚ばら肉、レタス、ブロッコリー、トマト

煮物　　　　　　　　筍、人参、竹輪、油麩、コンニャク、鶏肉

１/２７ ばんごはん 鮭のムニエル

1月27日(月）

鮭のムニエル　　鮭、レタス、ブロッコリー、トマト、えのき

ポテトサラダ　　　じゃがいも、玉ねぎ、人参、きゅうり、コーン

銀座ミキモトの入り口に・・・

ランチの後で飾り付けを見たので

１/２７ ひるごはん 銀座らん月でランチ

1月27日(月）

キルトフェスティバルを見に行った帰りに、友人と「銀座らん月」でランチです

季節のランチの後のデザートは　　よもぎわらびもち

１/２６ ばんごはん ピーマン肉詰め

1月26日(日）

ピーマン肉詰め　　ピーマン、牛豚挽き肉、玉ねぎ、ト的

けんちん汁　　　　　大根、人参、ごぼう、しめじ、里芋、油揚、豆腐

いかの塩辛

１/２６ ひるごはん 醤油ラーメン

１月２６日(日）　ｐｍ３：00頃あられ

醤油ラーメン　　豚ばら肉、もやし、長ネギ、わかめ、かまぼこ